男人吃什么水果壮阳补肾?

2012年06月10日

 分享者:yinshi  总点击:2916  网友贡献指数:10

男人吃什么水果壮阳补肾?

  荔枝——荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 B1、维生素 C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者,取荔枝干 10个,五味子 10克,金樱子 15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病。但荔枝性温,不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。
  此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
  动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。
  海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
  虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
  芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

  榴莲性热,恰能壮阳助火。

  榴莲素有果王之称、肉嫩浅黄,香味弥漫,多食有益身体,滋补健康。从中医角度来说,榴莲属滋补生果,含多种维他命及丰富蛋白质。以100克榴木连重量作计算单位,榴莲含热量153卡路里,蛋白质2.6克,脂肪3.4克,碳水化合物27.9克,矿物质103.9克,维他命B10.1毫克,维他命B20.13毫克。
  但是热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感、糖尿病患者等人士如吃榴 莲会令病情恶化,对身体无益,少吃为妙。
  如果吃了过多榴莲,导致身体燥热,宜喝些淡盐水或吃些水分较多的生果来平衡,或可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。
  另外,吃榴莲还应注意:不可与酒同吃。困为酒与榴莲皆属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,宜小心食用为妙。

  所以男人吃榴莲可以壮阳哦,但是要吃适量,不要过量饮食哦!还有其他很多水果蔬菜肉类可以壮阳补肾哦!


WorldXML美食菜谱:meishi.Worldxml.COM

小纸条: 感谢您阅读《男人吃什么水果壮阳补肾?》;Worldxml.COM志愿者全年365天为您分享实用有趣的美食知识;如需转载本文,请注明出处:http://meishi.worldxml.com/meishi/i55512/; 欢迎您再次访问本站,有您的支持,我们将会做得更好!
收藏到:IE收藏夹  
踩0
顶0
(提示:顶到美食世界首页,分享给更多网友)   上一篇 下一篇

留言评论

2021/1/22

欢迎您就本美食知识点留言评论!

您的姓名: * 可选项,留空即为匿名发表
评论内容:
剩余字数:  * 按 Ctrl + Enter 直接发送.
            »»点此进入协作更新此资料

美食菜谱苑提醒您:评论只需提交一次,请耐心等候,审核后方可显示.

阅读全文 | 评论(0)