推荐几款食物混搭妙法

2016年07月14日
推荐几款食物混搭妙法:核桃仁含有丰富的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁等成分;大枣富含维生素E。核桃与大枣煮粥食用,可降低血压、改善血液循环、润肺补肾,预防心脑血管病。

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男人长寿不长寿都在这些话里

2016年07月14日
健康,无论对谁而言都是一个重要的问题。其实男人要常保青春,只要注意生活上的小细节,养成好习惯就可以了。

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熟板栗能冷藏么?

2016年07月09日
熟板栗能冷藏么?熟板栗可以冷冻,但是冷冻后会有水分流失,口感没有刚开始的好。

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豆浆和鸡蛋一起吃安全吗?

2016年07月09日
豆浆和鸡蛋一起吃安全吗?熟豆浆中每100克中0.096毫克胰蛋白酶抑制剂的含量几乎可以忽略不计,因此熟豆浆和鸡蛋同时食用的时候,也就不会出现不良反应了。

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韭菜的营养价值极高

2016年05月25日
韭菜是一个营养价值很高的食物。除了含有蛋白质和脂肪和碳水化合物外,更值得向大家推荐的是它的维生素,矿物质。

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茄汁炒藕带的做法步骤

2016年05月20日
1.将藕带用清水洗净 2.然后斜切成小段 3.在一个小碗里面,加入适量的盐,鸡精,番茄酱.

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罗汉果泡水要去壳吗?

2016年05月05日
罗汉果泡水要去壳吗?在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润,味道甘甜,气味醇香的理想保健养生饮料。也可以直接把皮剖开泡水,把皮剖开,皮不要扔,皮也可以泡水喝的。

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不惧雾霾仙境,用食物自救我们的肺

2016年03月04日
外界的雾霾仙境是我们无法左右的,如何应对雾霾天气也成了人们最关心的话题,除了少出门、出门戴口罩之外,饮食也是很重要的一方面,雾霾天气吃什么对身体比较好呢?

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牛油果(鳄梨)的营养价值及功效与作用

2016年03月04日
牛油果又名“鳄梨”,是著名的热带水果之一,其营养价值非常高,味道也很独特,果肉柔软,似乳酪,有核桃的香味,是不可多得的水果,无论小孩、老人、孕妇还是女士,多吃牛油果对身体都很有益处。

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牛油果怎么吃比较好?

2016年03月04日
牛油果怎么吃比较好?将牛油果洗干净,去皮去核,切成小块,直接食用,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯哦。

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10大伤肝行为需引起重视

2016年01月25日
肝脏是是人体负责消化和代谢的重要器官,随着生活水平的提高我们对肝脏的保护却越来越少,伤肝的坏习惯大家都在做。肝病专家总结了十大伤肝坏习惯,看你每天都做了什么不知不觉伤了你的肝?是时候改一改了!

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预防食道癌必须清楚早期食道癌的几个症状

2016年01月13日
食道癌是常见的消化道肿瘤,全世界每年约有30万人死于食管癌。其发病率和死亡率各国差异很大。我国是世界上食管癌高发地区之一,每年平均病死约15万人。其实许多人在食管癌早期症状常不明显,所以往往耽误了早期治疗的时间。

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